Teh Ini dapat Menggantikan Rokok

Rokok pertama kali digunakan oleh suku bangsa Indian di Amerika untuk keperluan ritual. Barang yang berisi tembakau ini kemudian mulai dikonsumsi oleh bangsa Eropa yang datang ke Amerika pada abad ke-16. Kemudian dibawah ke Eropa oleh para penjajah dan mulai tersebar di seluruh Eropa. Banyak riset yang dilakukan peneliti yang mengatakan bahwa rokok dapat mengakibatkan kecanduan atau ketergantungan akibat mengkonsumsinya. Banyak efek samping yang buruk bagi konsumen seperti kanker, jantung, sakit pernapasan, pencernaan dan efek bagi ibu yang melahirkan.

Walaupun telah tertera bahaya merokok pada bungkusan rokok, namun masih tetap saja banyak yang menkonsumsi barang ini. Karena dapat mengakibatkan rasa candu, sehingga sulit bagi perokok untuk berhenti dari kebiasaan ini. Saat ini belum ada obat yang bisa membantu perokok untuk berhenti menkonsumsi rokok. Namun, ada beberapa alternatif lain yang dapat membantu para perokok berhenti perlahan untuk mengkonsumsi rokok.

Copyright (c) rilisberita.blogspot.com

Seperti yang kita ketahui bahwa sangat sulit untuk berhenti merokok dengan cepat. Ketika perokok ingin berhenti merokok, ada gejala dimana perokok ingin kembali mengisap rokok. Untuk membantu perokok meringankan gejala tersebut, berikut jalan-jalan ala Kid memberikan tips untuk mengkonsumsi teh-teh yang diyakini membantu meringankan gejala tersebut.

1 Teh Mimosa
Teh ini berasal dari tanaman mimosa sejenis tanaman perdu yang banyak dijumpai di Meksiko dan Brazil. Tanaman ini biasa digunakan sebagai teh karena memiliki rasa penenang yang membuat orang menjadi santai bila mengkonsumsinya. Teh ini baik buat perokok mengganti rokok ketika sedang mengalami rasa cemas, depresi dan sakit kepala.

2. Teh Chamomile dan Skullcap
Kedua teh ini terkenal karena dapat mengurang rasa cemas dan ketegangan pada syaraf. Teh-teh ini juga diketahui dapat menghilangkan rasa lapar.

3. Teh Lobelia 
Teh ini terbuat dari lobelia yang biasa dikenal sebagai tembakau India. Ramuan ini terkenal sangat kontroversial karena dapat bertindak sebagai ekspektoran yang dapat membantu kita membersihkan paru-paru. Teh ini juga dapat menjadi relaksan yang dapat menenangkan dan meredakan ketegangan pada otot. Namun, teh ini juga memiliki efek sama seperti nikotin tetapi tidak bersifat adiktif. Oleh karena itu mengkonsumsinya juga harus berhati-hati karena jika berlebihan akan mengakibatkan anda muntah-muntah, mengantuk dan melemahnya denyut nadi anda.

4. Teh Hijau dan Melati
Teh hijau dan melati dipercaya juga dapat menenangkan syaraf dan juga sebagai antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dari rokok. Teh ini juga dapat berfungsi sebagai detoksifikan yang membantu menghilangkan racun.

Itulah keempat jenis teh yang dapat membantu anda mengurangi kosnsumsi pada rokok. Dengan niat yang kuat untuk bisa berhenti dari merokok dan ditambah doa, semoga dapat berhasil. Semoga bermanfaat.

#JalanAlaKid